Anne Karnında Bebek Gelişimi Süreçleri




Hamile olmak çok özel ve güzel bir duygudur.Gebeliklerdeki çeşitli riskler ya da anne adayının özel bir tarihte doğum yapma isteği gibi nedenlerle pek çok bebek doğum haftalarından önce dünyaya getiriliyor.  Bebek sahibi olmak güzel olmasının yanında sabrı gerektirir. Dokuz ay sanki hiç geçmeyecekmiş gibi olur. Bebek gelişimi nasıl olur? Hafta hafta bebek gelişimi
BEBEK GELİŞİMİ NASIL OLUR? HAFTA HAFTA BEBEK GELİŞİMİ

1.Hafta Gebelik Hamilelik hesaplanırken son adet kanamasının ilk günü esas alınır, buna göre hamilelik 40 hafta sürer. Bu dönemde sigara içmeye son verilmeli, alkol ve ilaç alımı
kısıtlanmalı, sağlıklı beslenilmeli .(Bol su içmeli, sebze ve meyve tüketmeli ) Eğer henüz başlanmadıysa folik asit alınmalı, bebekte sinir sistemi hastalıklarını önlemede önemli.
2.Hafta Gebelik
Kadın yumurtalıklarında yumurta gelişimi sürerken rahim içi tabakada da kalınlaşma ve embriyo için hazırlık başlar.
Bu haftanın sonunda yumurta çatlayarak yumurtalıktan atılır, eğer birden fazla yumurta atılırsa çoğul gebelikler oluşur.
3. Hafta Gebelik
Yumurta ile erkekten gelen sperm tüplerde karşılaşır, birleşir ve böylece döllenme olur.Böylece zigot oluşmuştur , tüp içinde rahim boşluğuna doğru ilerler, bu arada hücre bölünmesi hızla devam etmektedir.
Döllenme anında bebeğin cinsiyeti bellidir. Eğer dölleyen sperm X kromozomu taşıyor ise bebek kız, Y kromozomu taşıyor ise erkek olacaktır.
( Bebek cinsiyetini belirleyen erkektir ! )
Döllenmeden 5-6 gün sonra rahim içine yerleşme başlar. Yerleşme sonrası rahim içi bölümde kanlanma artar.
4.Hafta Gebelik
Bu haftanın sonunda gebelik testi alıp evde yapılabilir,ancak her zaman % 100 cevap vermez, ultrason incelemesinde sonuç vermeyebilir.Sadece kanda yapılan gebelik hormon tayini sonucu verir.
Eğer gebelik varsa, belirtileri görülür;
Halsizlik, yorgunluk ve göğüslerde gerginlik görülür.
5.Hafta Gebelik
Erken gebelik belirtileri hissedilir, memelerde dolgunluk ve hassasiyet en sık karşılaşılan problemdir. Uyku hali ,halsizlik görülür.
Sık sık tuvalete gitme ihtiyacı duyulur.
Bu haftada vajinal ultrason ile gebelik kesesi görülebilir. Eğer ultrasonda kese görülemez ise dış gebelik ihtimali vardır, bu nedenle ilk kontrol önemlidir.
Akciğerler, dil, bademcikler, üretra, mesane ve sindirim sistemi, kaslar, kemikler, lenf sistemi, dalak, kan hücreleri, kalp, üreme ve boşaltım sistemleri farklılaşır.
Cilt, tırnaklar, saç, göz lens tabakası, işitme sistemi, burun, sinüsler, ağız, anus, diş mineleri, hipofiz bezi, meme dokusu ve sinir sistemi de farklılaşır.
6.Hafta Gebelik
Birçok gebede özelikle sabahları mide bulantısı ve kusma görülebilir. Yemek kokuları tiksinti verebilir, sigara rahatsız edebilir.
Eğer bulantı ve kusmalar çok şiddetli olursa hiperemesis gravidarum tablosundan bahsedilir, bu durumda ilaç kullanmak gerekebilir.
Göz ve kulak taslakları meydana gelir, kafatası ve kafa oluşmaya başlar.Kalp bu dönemde kasılmaya başlar, embriyonun kalbi atar .
Embriyo 5mm boyuna ulaşmıştır.
7.Hafta Gebelik
Bu haftanın sonunda bebeğin boyu bir fasulye tanesi kadardır.
Bebeğin gözleri ve retina oluşmaya başlar, kulaklar gelişir.
Yine bu haftada kol ve bacak tomurcukları oluşur.
Kan dolaşımı başlamıştır, kalp dakikada 150 defa atmaktadır.
Doppler ultrason ile bebeğin kalp atımları dinlenebilir.
8.Hafta Gebelik
Gebe rahimi portakal büyüklüğüne ulaşır.
Beyin ve kafa hızla büyümeye devam eder.Kalp içinde kapakçıklar fark edilmeye başlar.
Rahimdeki büyümeler karın kramplarına neden olabilir.
Hormonal değişimlere bağlı olarak cilt değişiklikleri başlar , yağlı bir cilt ve sivilceler gelişir.
9.Hafta Gebelik
Kıkırdak ve kemik dokuları oluşmaya başlamıştır. Beyin hala en büyük organdır.
Böbrek oluşumu tamamlanır ve idrar üretilir, dış genital organların farklılaşması başlar.Ancak hala daha kız mı yoksa erkek mi belli değildir.
Mide içeriğinin yemek borusuna kaçması sonucu yanma hissi gelişebilir.
Bu dönemde günlük kalori gereksinimi 300 kalori artar.
Kalsiyum alabilmek için bol bol süt içilmeli, yağsız peynir tüketilmeli.
10.Hafta Gebelik
İç kulakta denge sağlayan kısımlar gelişir.
Testis veya over olarak farklılaşma olur, kızlarda klitoris erkekte penis gelişir.
Gövdenin dışında gelişmiş olan bağırsaklar karın boşluğu içine doğru hareket ederler.
Eklemler ve kasların oluşumu büyük ölçüde tamamlandığı için bebek artık su kesesi içinde hareket etmeye başlar, ancak bu hareketler henüz hissedilemez.
Bu haftanın sonunda bebeğin organ gelişimi dönemi tamamlanmıştır. Gebeliğin geri kalan kısmında bu organların olgunlaşması gerçekleşir.
11.Hafta Gebelik
Bu haftada bebek fetüs adını alır ve boyu 3 cm ye ulaşır. Fetüs ün boyunun yarısını kafa oluşturmaktadır. Böbreklerden idrar üretimi başladığından gebelik kesesi içindeki amniyon sıvısının miktarı artmaya başlar.
Rahim biraz daha büyümüştür ancak hala daha pelvis (kalça kemiği) içinde yer alır.
Bu haftalarda ikili tarama testi yapılabilir, üçlü tarama testi kadar gerçekçi sonuçlar vermektedir.
12.Hafta Gebelik
Bu haftada fetüs yüzü insan görünümündedir. Ultrasonda parmagini emerken bile görebilirsiniz. Bağırsaklarda hareketler başlamıştır, karaciğer safra salgılamaya başlar, tiroid ve pankreas gelişimini tamamlar.
12. haftada rahim yukarı doğru büyümeye devam eder ve kemik çatı dışına çıkarak karın boşluğuna girer. Bu haftada idrar yapma isteği bir miktar azalır.
13.Hafta Gebelik
Fetüs giderek daha fazla insana benzer. Dışarıdan bakıldığında bebeğin cinsiyeti bellidir, ancak ultrasonda cinsiyet tespiti için henüz erkendir.
Gebeliğin yarattığı şikayetler hemen hemen hiç kalmamıştır, çok fazla yorulmamalı,dinlenmeli.
Değişen hormonlar nedeniyle yüz ve boyunda lekelenmeler olabilir. Buna gebelik maskesi denir, geçici bir durumdur ve doğumdan sonra düzelir.
14.Hafta Gebelik
Artık bebek tamamen insan görünümünde, ellerini de kullanabilmekte. Yaklaşık 25 gram ağırlığında ve 10 santimetre boyunda.
Tüm besin ve oksijenini anneden plasenta yoluyla alır.
Progesteron hormonunun gevşetici etkisi ile mide içeriği yemek borusuna kaçabilir ve yanma olabilir.
Birçok kadın da gebeliğin bu döneminde kaybettiği cinsel dürtüleri yeniden oluşur.
15.Hafta Gebelik
Bu haftada bebek saçı çıkar, bebeğin kafası üzerinde lanugo adı verilen ince ve ipeksi tüyler belirir.
Bebek parmağını emmeye başlamıştır, bu anne karnındaki bir refleks dir.
Artık bu dönemde karın oldukça büyümüştür, rahim top gibi hissedilebilir.
Memelerden kolostrum adı verilen (ilk süt) sıvı gelebilir, normal bir durumdur.
16.Hafta Gebelik
Bu haftada gözler ve kulaklar son hallerini alır. Barsaklarda mekonyum denen fetüs dışkısı birikmeye başlar (Bu dışkı fetüsün yuttuğu amniyon sıvısı, dökülen hücreler ve sindirim sistemi salgılarından oluşur).
Dolaşım sistemi tamamen hazır hale gelmiştir. Bebek 120 gram ağırlığa ulaşmıştır.
Bu haftada bebekte ışık refleksi ortaya çıkar, artık bebek ışığa tepki verebilir.
Bebeğin cinsiyeti de bu haftada görülebilir.
Down sendromu taraması için üçlü tarama testi bu dönemde yapılır.( 16-20. Haftalar uygundur)
Daha önce doğum yapmış olanlar bebek hareketlerini bu haftada hissedebilir.
Eğer ilk gebelik ise bebek hareketlerinin hissedilmesi 20. haftayı bulabilir.
17.Hafta Gebelik
Bebekte cilt altındaki yağ depoları dolmaya başlar, bebekte hızlı büyüme evresine girilmiştir.
Bu haftaya kadar gebe bir kadının 3-4 kilo almış olması normaldir.
Bebek amniyon sıvısını akciğerlerine çeker ve geri verir (ilkel soluma)
Bu haftada rahim tepe noktası göbek deliğinin 3-4 parmak altına ulaşır.
18.Hafta Gebelik
Bebekte kemikler giderek sertleşir, bu dönem yeterli kalsiyum alınmalı
Gözlerinin üzerinde kaşlar ortaya çıkar.
Kız bebeklerde yumurtalıklarda ilkel yumurta hücreleri ve rahim belirir.
Erkek bebeklerde ise prostat bezi gelişimini tamamlar.
Ciltte verniks denen krem şeklindeki madde görülür.
Plasenta gelişimini tamamlamıştır.
Bu haftalarda gebelere düz kas gevşemelerine bağlı ani tansiyon düşmeleri görülebilir.
Üçlü tarama testinde şüpheli durum saptananlarda amniyosentez bu haftalarda önerilir.
19.Hafta Gebelik
Bu haftalarda memelerdeki kahverengi alan büyümeye başlar.
Bebek vücudu krem benzeri bir madde ile çevrilidir, hassas cildini uzun süre suda kalmanın etkilerinden koruyacak olan bu madde vernix caseosa adını alır.Bebek çok hareketlenir ancak eşlerin hissedebileceği kadar güçlü vuruşlar henüz yoktur.
20.Hafta Gebelik
Artık bebek anne karnındaki süresinin yarısını tamamlamıştır.
Bebekte koku, tat, işitme, görme ve dokunma duyuları iyice aktifleşir.
Saçlar ve kaşlar iyice belirginleşir.
Lanugo adı verilen tüyler bebeğin tüm vücudunu kaplar.
Erkek bebekteki testisler karın boşluğundan torbalara doğru inmeye başlar. Eğer bebek kız ise yumurtalıklarında 6 milyon civarında yumurta hücresi vardır, bundan sonra yeni yumurta hücresi gelişmez.
Bebek ağırlığı yaklaşık 250-450 gram arasındadır.
Bu haftadan itibaren bebeğin tüm organlarının ve kalbinin değerlendirilmesi için 2.düzey ultrason taraması yapılmalı.
Göbek deliği ile kasık arasında siyahlık belirir, linea nigra denir, ve doğumdan sonra kaybolur.
Bu haftadan sonra gebelik çatlakları görülebilir , koruyucu kremler kullanılabilir.
Bebek hareketleri rahatça hissedilebilir , bir bebek saatte en az 2 kez hareket etmelidir.
21.Hafta Gebelik
Dolaşımdaki kan miktarındaki artış nedeniyle tüm gün ayakta olan gebelerde akşamları ayaklarda ve ayak bileklerinde şişmeler görülebilir.
Ayakları hafif yükselterek dinlenmek ve eğer mümkünse 2 saatten fazla ayakta kalmamak bu durumu çözebilir.
Karın içinde büyüyen rahim, diğer organlar ile birlikte diyaframı sıkıştırabilir nefes darlığı veya çabuk nefes nefese kalma sorunu görülebilir.
Diyet ile alınan demir gebelikte yeterli gelmez, mutlaka dışarıdan destek alnmalı.
22.Hafta Gebelik
Bu haftada bebek sizi duyabilir, seslere tepki de verebilir.
Bebek gelişirken gebeler denge sağlamada güçlük çekebilir , karın büyümesine bağlı bel kavisi de içeri doğru genişlediğinden vücudun denge merkezi yer değiştirmektedir. Gebelik hormonları nedeniyle tüm eklemlerde gevşemeler olur, bel ağrısı görülebilir.Hem denge sorunları ve hem de bel ağrıları nedeni ile yüksek topuklu ayakkabılar giyilmemeli.
23.Hafta Gebelik
Bebek boyu 17-18 santimetre kadar olmuştur, kilosu ise 600 gram civarındadır.
Pankreas insülin salgılamaya başlar.
Bu haftada aşerme artar, ufak kaçamaklara izin verilebilir.
Bacak krampları gebelerde sıklıkla görülür, kalsiyum ve magnezyum kullanımı ve masaj yapılması krampların sıklığını azaltır.
Artık bebek hareketleri eş tarafından da hissedilebilir.
Bebek için hareket alanı çoktur , içeride rahat hareket etmektedir.
24.Hafta Gebelik
Bu hafta viyabilite sınırı olarak kabul edilir (Annesine bağımlı olmadan, annesinin vücudu dışında yaşamını devam ettirebilmesi).
Fetüs 650-700 gram ağırlığa ulaşmıştır, belirli merkezlerde bu kadar küçük bebekler doğarsa yaşatılabilir.
Gebede diş eti kanamaları görülebilir, fırçalarken ve hatta ağzını çalkalarken bile kanamalar olabilir, diş etleri çekilebilir, dişler dökülebilir, diş hekimi ile mutlaka görüşülmeli.
24 -28 . Haftada gebeliğe bağlı diyabet araştırması yapılır ve 50 gramlık şeker tarama testi istenir.
25.Hafta Gebelik
Bu haftada bebekte tat duyusu gelişir, süt dişleri oluşur.
Cildi hala ince ve kırılgan, cilt altı yağ dokuları olgunlaşmakta.
Gebelerde yorgunluk hissedilir, gebeliğe bağlı göz kuruluğu gelişebilir,yapay gözyaşı preparatları kullanılabilir.
Bacaklarda, belde ve parmaklarda ağrılar olabilir,soğuk tatbiki fayda sağlayabilir.
26.Hafta Gebelik
Bebek akciğerlerinde hava kesecikleri oluşmaya başlar, hava solumayı sağlamak için sürfaktan denen madde üretilir, bu sayede her nefes alışla kesecikler hava ile dolabilir, ancak henüz yeterli değildir, erken doğarsa sıkıntı olabilir.
Bu haftalarda rahim kasılmalarına bağlı karın ağrıları olabilir, eğer ağrı bir erken doğum tehdidine bağlı ise, kasılmalar sürekli ve belirli aralıklarla gelir.
Kasılmaların sıklığı ve gücü fazla ise hastaneye başvurulmalı.
27.Hafta Gebelik
Artık bebeğin göz rengi belli ve göz kırpabilir, gözünü açıp kapamaya başlamıştır.
Boyu 25 santimetreye yaklaştı ve kilosu 1000 kilogram civarında.
Gebelerde solunum ve uyku problemleri görülebilir, nefes darlığı ortaya çıkabilir, geceleri yatarken yastık sayısı arttırılabilir.
Bu dönemde tansiyon ölçümleri önem kazanır, çünkü gebelik zehirlenmesi ( preeklampsi ) için riskli döneme girilmiştir.
Büyüyen bebek ultrason incelemelerinde artık bütün olarak değil, kısım kısım incelenebilmekte.
28.Hafta Gebelik
Bu haftada bebek hızla büyümeye devam eder, rahim büyüklüğü kaburgalar seviyesine ulaşır.
Bacaklarda varislerde artış ve şişme görülebilir, hemoroid kötüleşebilir.
Kan uyuşmazlığı olan gebelerde test yapılır ve duruma göre koruyucu iğne uygulanır.
28. haftada erken doğan bebeklerin yaklaşık %90’ı yaşatılabiliyor.
Bu haftada bebekle rahatça konuşulabilir, artık sesinizi tanıyabilir.
29.Hafta Gebelik
Artık bebek kafası ve gövdesi arasındaki oran normale yakın.
Bebek kendi vücut ısısını ayarlayabilme yeteneğine kavuşur, kemik iliğinde kırmızı kan hücrelerini üretir.
Nefes darlığı, midede yanma, bacaklarda kramplar gibi yakınmalar artabilir,bu yakınmalar doktorla görüşülmeli.
30.Hafta Gebelik
Bebeğin cildini kaplayan ince tüyler yavaş yavaş kaybolmaya başlarken el ve ayak tırnakları yavaş yavaş uzar.
Erkek bebeklerde testisler torbaya iniş sürecini tamamlamak üzeredir. Bebeğin ağırlığı, doğum kilosunun üçte ikisine ulaşır.
Gebelerde uykusuzluk ve mide yanmaları sık görülür.
Kasıklarda zaman zaman bir ağrı hissedilebilir.
31.Hafta Gebelik
Bebekte beyin gelişmesi devam eder, kemiklerde gelişir, kalsiyum ihtiyacı artar, süt ve süt ürünleri bolca tüketilmeli, gerekirse kalsiyum ilaçları kullanılmalı.
Rahim göğse baskı yapabilir, sıkışmaya neden olabilir, göğüs ağrısı görülebilir.
İçeride kalan alan daraldığından bebek hareketleri daha fazla hissedebilir, bu da rahatsız edebilir
32.Hafta Gebelik
Cilt altı yağ dokusu geliştikçe, bebeğin rengi pembeye doğru dönmeye başlar.
Bebekte tırnaklar tamamen gelişir, parmak uçlarına kadar uzar.
Bu hafta da bebekte büyüme hızı azalır.
Yüksek lifli yiyecekler tüketilmeli, bol sıvı içilmeli ,vitaminler doğuma kadar kullanılmalı
33.Hafta Gebelik
Bebek duyabilir, hissedebilir ve görebilir. Yeni doğmuş bebeklerde olduğu gibi zamanının büyük bir kısmını uyuyarak geçirir, rüya görebildikleri düşünülür.
Bu haftalarda bebek baş çapı eskiye oranla daha hızlı büyür.
Bebekte akciğerler neredeyse gelişimini tamamlamıştır.
Cilt altı yağ dokusu kalınlaşmaya devam etmektedir.
Hamileliğin son dönemlerinde bebekler hızlı kilo alırlar.
Bebek doğum pozisyonuna geçmektedir, eğer baş yukarda ise büyük bir olasılıkla sezeryan gerekecektir.
Bu haftalarda hızlı kilo alınırsa ellerde ve ayaklarda şişlikler artabilir.
Eğer şiddetli baş ağrıları olursa, gözlerde ışıklar görülürse , karın ağrısı, bulantı ve kusma eklenirse doktorla görüşülmeli.
34.Hafta Gebelik
Bebekte artık surfaktan vardır, akciğerlerde havalanmayı sağlar,
Erken bir doğum durumunda solunum problemi yaşama olasılığı azalmıştır.
Bebek ağırlığı 2000 gr civarında, boyu ise yaklaşık 42 santimetredir. Bebekte böbrek üstü bezlerinden salgılanan hormonlar süt üretimini başlatabilir.
Bu haftada bağışıklık sistemi gelişmekte, hafif enfeksiyonlarla mücadele yeteneği gelişmektedir.
35.Hafta Gebelik
Bu dönem halsizlik, yorgunluk artabilir, uykusuzluk görülebilir, cinsel isteksizlik olabilir,v doğum ve doğuma ait konularla ilgili endişeler de belirir.Doğumun doğal bir olay olduğunu, çok az gebede sorun yaşandığını unutmayın.
36.Hafta Gebelik
Bu haftadan sonra artık erken doğum sancıları saptansa bile ağrılar durdurulmaya çalışılmaz, bebek doğum sonrası genelde sorun yaşamaz.Bebek ağırlığı 2000 gramın üzerindedir.Bebekte kolda ve bacaklarda yağ tutulumu başlıyor, tüm organlar gelişim lerini tamamlamıştır.Genital muayene ile kemik çatının ve rahim ağzının durumu değerlendirilebilir.Bebeğin aşağı inmesi nedeniyle idrar torbasına baskısı artar, sık aralıklarla tuvalete gitme gereksinimi duyulabilir.Yatmadan önce sıvı alımında kısıtlama yapılması, bu yakınmayı azaltır.
37.Hafta Gebelik
Bebek her an doğum kanalına girebilir, yaklaşık 2750 gram ağırlığa ulaşmıştır, ve son duruş pozisyonunu almıştır.
Bu haftalarda annede kilo artışı çok hızlı olabilir.
Eğer bebek doğum kanalına doğru inerse, anne de karın üst kısmında bir boşluk hissedilir, mide basısı azalır, nefes alıp verme rahatlayabilir.
38.Hafta Gebelik
Bu haftada artık gebelik süresini doldurmuştur.Bebek vücudu yağ depolamaya devam eder.Rahim içinde soluk alıp verme hareketleri yapar, bu bebeğin iyi durumda olduğunun göstergesidir.Artık irileştiğinden bebeğin hareket etmesi zorlaşır ve bebek hareketlerinde azalma görülür.Bu haftaya kadar rahim ağzında bulunan tıkaç ,(gebelik süresince vajinadan gelebilecek mikroplara karşı koruma görevli) atılabilir, bu doğumun belirtilerinden biridir, halk arasında “nişan gelmesi” olarak adlandırılır.Nişan doğumdan birkaç gün öncede gelebilir, ya da birkaç saat önce.
39.Hafta Gebelik
Bu haftada bazı gerekçelerle normal doğum planlanan gebelerde suni sancı verilerek doğum başlatılabilir veya sezeryan planlanabilir.
Artık bebek kafa çevresi ile karın çevresi birbirine eşittir. Bebekte yağ birikimi artık yavaşlar , kilo alımı da azalır.Gebelerde bacaklarda elektrik çarpmasına benzer yakınmalar olabilir, bu bebeğin hareket ederken rahim etrafındaki sinirlere dokunmasından kaynaklanır.
40.Hafta Gebelik
Son haftada bebek ağırlığı 3000 gramın üzerindedir, onu besleyen göbek kordono da 50 cm kadardır.Bebeğin cildini kaplayan verniks kaybolmaya başlar, lanugo denen tüyler de büyük ölçüde dökülür,
Bu haftalarda amniyon zarı her an açılabilir, suyunuz gelebilir, idrar kaçırma ile karıştırılabilir. Emin olunamıyorsa hastaneye başvurulmalı.
Normal doğum sancılarının başlaması ile rahim ağzında açılma ve incelme başlar, açıklık 10 santimetre olduğunda doğumun ilk evresi tamamlanmıştır. Daha sonra ikinci evre gerçekleşir, bebek dünyaya gelir.Normal vajinal doğumda kafa doğduktan hemen sonra bebeğin ağzı silinir, göbek kordonu kesilir ve çocuk doktoruna teslim edilir.
41. HAFTA ve sonrası
Eğer hala doğum başlamadıysa; bebeğiniz yeteri kadar kilo almıştır ve doğum için sabırsızlanıyordur önceden yapılan ultrason görüntüleri ve tıbbi incelemeler tekrar değerlendirilerek ve doğum şekli belirlenerek, doğum yapılmalıdır. Normal doğuma engel teşkil edecek bir durum varsa sezaryenle doğum, yoksa suni sancı verilerek normal doğum yaptırılmalıdır. Eğer bebeğiniz doğmuş ise rahim içindeki durumdan gerçek hayatın çok farklı olduğunu anlamıştır. Ciğerleri ile oksijen alabilir ve kalbi ile de bunu diğer organlarına iletebilir.

Daha Fazla Bilgi İçin :  http://bebek.memurvadisi.com

Bu haber: www.memurvadisi.com sitesine aittir.
Güncel Blog Sayfası * Online Tv Sayfası * Online Radyo Dinle * Günlük Gazeteler * Kimineli Blog * Beles Radyo * Cep Telefonları * Maçlar * Altın Döviz Borsa * Ödevler * Arama Motoru * Canlı Maç Seyret * Ödev Sitesi * Yemek Tarifi * Bedava Backlink * Cep Telefonu * Free Backlink * SEO Yarışmaları * Memur Blog * Türk Filmi İzle * Yalan Dünya Dizisi * Koyu Kırmızı Dizisi * Ayrılık Olmasa Dizisi * Ha Babam Uzay Dizisi * SEO Yarışmaları * Memur Blog * Güncel * Güncel Blogcu * Zarfat * Memurblogspot * gazete * memurcep * acemtr

0 yorum:

Yorum Gönder

Share

Twitter Delicious Facebook Digg reddit Favorites More